女人孤独，男人空虚，

大概是当代中年婚姻的一个普遍现状吧。

当然也有幸福夫妻。

也或许，在漫长的婚姻里迷茫只是一小段路，

跨过去就好了。

她比烟花寂寞

婚姻是一座围城，结婚时很多女人以为此生不再无人相伴。可多年后她们看着陪在身边的那个男人，看他吃饭，睡觉，刷手机，带孩子……

非常和谐幸福的画面，却又深入骨髓地孤独着。

她不敢诉说孤独，因为一切都挑不出大毛病，他没有原则性问题，也很顾家，在外人眼里不失为一个“好丈夫”和“好父亲”。

人到中年谈感情显得矫情，于是她把孤独藏在心里，夜深人静时独自消化，尝试告诉自己“这就是婚姻”。

直到看见那句“她比烟花寂寞”，一瞬间悲凉无比。

她变老变丑了吗？并没有。

镜子里是最成熟的年纪，却得不到一点爱情滋润，夫妻关系就像两辆平行行驶的列车，刹那间相交然后渐行渐远，这么周而复始着。

他们没有爱过吗？不。

正因为爱过她才明白，有些事他是可以做到的，只是不再愿意去做了，曾经两人有说不完的话，只是不再愿意去说了。

那么也许，是不爱了。

他像钟摆一样空虚

和中年男人聊婚姻是件非常枯燥的事，你会不止一遍听他阐述关于“家庭”，“责任”，“父母”之类的话题。

他会言之凿凿地告诉你，他爱他的家，爱妻子，也爱孩子。

可当你反复听到这些话的时候，则有一种非常空虚的感觉：他只是在给自己洗脑，努力去扮演着他所认为自己应该扮演的角色，并想要在这些角色上找到一种类似于父辈们的存在感。

无奈社会早就变了，通讯工具的发达，欲望的堆砌，人们的家庭观念也早已和过去不同。

小家庭模式逐渐取代大家长模式，想要从角色扮演上寻求存在感，只会带来无止境的家庭矛盾。

不能顺应社会变化的中年男人，大都徘徊在背叛边缘。

面对无处不在的诱惑，他们也想找到一个出口，一个解语花，一个倾听者，一个能让自己有存在感的女人。

她很孤独，他很空虚，他们都需要爱情，却无法从彼此身上获取。

多么讽刺的夫妻关系。

婚姻是原罪吗？

曾做过一个咨询，丈夫有了红颜知己，虽然内心深感对不起家庭，却又觉得这个女人给了他许多心灵上的慰藉。

我问：同样的话为什么不可以向妻子倾诉呢？

丈夫说因为他觉得妻子把孩子看得太重，在婚姻里充满抱怨，所以一度认为对方不爱自己，有很多话也憋在心里。

妻子非常委屈，她很爱丈夫。

恋爱时他们也是无话不说，浓情蜜意的，可孩子出生后一切都变了。

家务总得分配，孩子总得有人照顾，这些鸡毛蒜皮的琐碎都是婚姻里不得不沟通的事。

第三者不用面对婚姻琐碎，大家都可以把最好的一面展现给对方，“过日子”这三个字太俗气了，配不上仙气飘飘的爱情。

最终妻子也找到一个蓝颜知己，一开始是想报复丈夫，后来却发现有这个人的存在夫妻关系反而变好了。

她不再对丈夫诸多抱怨，丈夫也开始会紧张她，她的情感得到了释放，只是担心自己会沉迷下去无法自拔。

所以这真是解决问题的方法吗？

难道非要两个人都背叛，婚姻才能平衡吗？

那我们到底为什么结婚呢？

看见对方，看见自己

由于传统婚姻“男主外，女主内”的思想，人们习惯性认为经营婚姻这件事应该由女人来主导，但事实上经营婚姻是夫妻两人的事，缺一不可。

幸福婚姻需要两颗始终能紧贴在一起的心。

一、做回自己

脱离你所扮演的那些角色：丈夫、妻子、子女、父母……

在婚姻里，你首先应该做你自己。

诚实面对你自己的需求，关于情感，关于夫妻的生活。

不要吝于向对方表达你的需求。

这很重要。

二、‘看见’彼此

感情破裂不是从关上心门开始，而是从‘看不见’对方开始。

当你们不再倾听对方说什么，也不再关心对方要什么，两颗心就会越来越远。

真正的陪伴不是把身体靠在一起，而是倾听。

三、浪漫和爱

我们的文化比较内敛，习惯在孩子面前回避浪漫，可事实上有一对浪漫的父母会让孩子感到幸福。

孩子乐于看到父母牵手，拥抱，亲吻，只要控制在适当范围内，对孩子有益无害。

其实年龄越大越需要浪漫。

对于女人而言，再大的矛盾都可以在爱里化解。

对于男人而言，妻子撒娇的笑容和一句我爱你，就是对他付出最好的回报。

四、仪式感

中年人太忙了，忙碌当中也太容易忽略彼此的情感需求。

仪式感会提醒我们，要时常让对方知道你爱他/她。

出门前的一个亲吻，晚归时的一个拥抱，走心地坚持下去，可以化解至少50%家庭矛盾，真的。

其实很多矛盾都源于：在婚姻里感受不到爱的存在。