和谐的性生活有助增进夫妻感情，如果性爱不和谐就会影响夫妻感情，但是和谐的性生活并不是每一对夫妻都能做到的。

怎样的情况算性爱不和谐？

性爱不和谐与感情、心理等因素有关，性爱中，以下种种现象其实都可以称作性爱不和谐：一方性欲旺盛，而另一方却扭扭捏捏、一直躲开；男方早泄阳痿满足不了妻子；女方性交疼痛，对性爱有恐惧；性爱时没有高潮、没有快感，生理上得不到满足；性爱时没有前戏、双方不耐烦、草草了事，没有激情可言……

性爱不和谐对夫妻感情有什么影响？

夫妻之间的感情，虽然不是完全靠性爱来维系的，但如果在性爱中只要有一方得不到满足，夫妻双方就会互相有怨言，感情就可能会出现裂痕，进而引发矛盾，严重的甚至会以离婚收场。

另外，如果一方性欲过于旺盛，而家中那位却难以满足欲望，他可能就会出轨，只要稍微有好感的朋友对自己投怀送抱，就可能会立马忘记家庭的责任，在外面处对象，进而引发家庭矛盾。

如何才能做好和谐性爱？

解决性爱问题，首先要想一想问题出在谁身上，如果是一方有性冷淡的，或者是一方阳痿早泄的，建议找个医生好好咨询下，以及时找准病因，对症治疗。

如果并非疾病因素引起的性爱不和谐现象，夫妻之间就应该好好沟通一下，找出性爱不和谐的因素是什么，再针对这些因素找出解决办法。如果是因为前戏不足，就应该做好前戏工作；如果是因为感情变淡了，建议好好培养一下夫妻感情；如果是因为对彼此没有激情了，建议各自给各自空间和时间，出去旅游或散心，分开一段时间后再做打算。