• 4个日常丰胸小妙招护肤品安全有效涨胸围

    作者:www.chagou.net 更新时间:2015-07-25 来源:丰胸秘籍频道 【字号: 】 浏览

     丰胸手术失败的例子屡见不鲜,小编只能说,为了丰胸,女人牺牲太大。其实,要想丰胸,不一定就得跑医院整形。有些方法可以在日常生活中坚持,就可以安全有效丰胸啦。

     1.端正的姿势

      有的女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。

      2.临睡按摩

      临睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液(最好是中药调理类的)于手心,从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环,还可以改善乳房外扩和下垂的现象。

      3.食疗丰胸

      对于青春期的女孩来说,吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样,对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说,吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力,所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。那么吃什么能够丰胸呢?小编推荐四种食物。第一种是芦笋,其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;第二种是胡萝卜,因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三种是斑节虾,其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四种是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品,这些食物都具有丰富的蛋白质,既有丰胸功效,还有养颜润肤功效,一举两得。

      4.小运动提升胸围

      最简单有效的丰胸运动就是夹书,在两腋下夹书,然后双手慢慢向前抬起,然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌,帮助丰胸。除了借助书本来丰胸,还可以借助其他道具来做一些丰胸运动。如可以用饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸,还可以锻炼身体。

    更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码        
      赞助商广告
      推荐内容
      男人们最想背着你做的事
      男人有时候我们还是的防备一下的,因为,很多男人的心思都不是那么的单纯啦,为什么这么说呢,下面就随小编一起来了解一
      夫妻间,不需要太多秘密
      生活中,因为但性别差异,夫妻间的交流往往也出现一些问题,比如男性觉得女性太聒噪,一些鸡毛蒜皮的小事情也能碎碎念,
      奉劝中国女孩千万不要拿婚姻做赌
      我出站后正准备打车去北京西站,突然跑过来一个北京的哥,硬生生把我拉过去塞到副驾驶位置,我听到后座上传来急促的喘息
      如何增进夫妻的感情
      如何增进夫妻的感情,当新人结婚的时候,夫妻间的感情能够长久,白头到老。但如何增进夫妻的感情?下面就让小编告诉你。
      郭富城妻子加入背奶一族美妆晒存
      郭富城妻子加入背奶一族,晒出一张存下的袋装母乳照片获赞,还贴上日期标签,并发文称每天为宝宝多存一点粮食,自从产下