导读：不少男人房事后喜欢吃一些东西来补充体力，这样无可厚非，因为性生活其实是对体力的耗损非常大，男人性生活后无异于长跑1000米所损耗的能量相当。那么，男人房事后要吃什么最好才能正确补充体力不伤身体呢?下面跟随小编一块来看看就明白了。

房事后如何做“私处保养”房事前饮食也要注意： 美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。现在的生活都比较激情，有时候都会很有幻想，可以多点花样。但是不能吃的太饱，要不对身体不好，一般都会喝些冰，这样会非常有感觉，非常喜欢这样，不过这些对身体不好。