1、固定性同伴。

　　2、在树立密切关系之前，你们有必要做一次包括hiv病毒检测在内的身体检查，这是双方彼此应尽的义务也是应享的权益。

　　3、任何时分都要运用平安套。北美、西欧、澳大利亚及泰国在高危人群中推行100%平安套运动后，hiv感染人群明显降落。

　  4、及时治愈妇科炎症。一旦罹患炎症，生殖器官粘膜会呈现很多微小破损，各种细胞都在炎症部位汇集，更容易增加hiv病毒感染时机。

　　如何防险

　　多个性同伴以及无任何维护的性行为。基于生物学要素，女性比男性更容易感染hiv病毒，比例大约为2～4:1。美国性学专家以为，一个人假如有一个以上的密切同伴，而对方也是同样，这个人就有可能与社会上的无数生疏人经过性搭上了关系。由此认定，假如没有采取任何维护措施，hiv病毒很可能只经过三个环节就传播到另一个安康者身上。

　　风险来源

　　预防艾滋病，防止hiv病毒感染。

　　保险内容——抗拒艾滋之性

　　no.6 艾滋病保险单

　　餐后至少要过40分钟，等胃根本完成工作之后再“运动”。

　　如何防险

　　会使性器官、大脑和胃肠演出血液抢夺战，血液不知何去何从，形成血液循环紊乱，招致消化不良、腰胯酸软，以至头晕、恶心。饥饿时享性，也会由于精神缺乏影响质量。

　　4、饱餐

　　无妨更多运用抚摸、亲吻这些“自然”刺激来激起情欲，当然还有你的绵绵情话。

　　如何防险

　　会使人体神经系统极度兴奋，这时的爱因大脑缺氧会有一种梦境般的性快感。但事后就会感到头昏、虚脱，这不是简单的性爱耗费，是体内植物神经失控的表现，经常如此会损伤心脏和大脑功用。

　　3、情色电影

　　性前沐浴最好在5分钟以内。

　　如何防险

　　会使身体耗费掉大量体能，而性爱需求足够的能量，一个吻就会耗费17～65卡路里的热量。身体在热水浴后逐步放松，进入休息状态，此时性运动需求各器官疾速兴奋起来，会让性器官因急剧充血受损。热水浴还会降低女性性器官的敏感度，影响性质量。

　　2、鸳鸯浴

　　酒后，即便喝的是有安康美名的葡萄酒，两小时内也应禁欲。

　　如何防险

　　会使大脑神经系统兴奋性加强，却削弱了性功用。女性的卵巢功用可能会发作障碍，正常排卵受阻。男性可能发作勃起障碍，影响性质量。而且酒精可能使70%的精子发育不全，假如此时不慎受孕，26%的胎儿会呈现安康问题，特别是智力障碍。中医也以为“醉不能够接房”，酒后气血都集中在肝脏、肠胃，肾精衰少，此时房事有伤肾脏。