立秋节气虽是过去了，但余热未消，故此，夫妻生活进行中仍旧需要做好保健工作，以防对健康造成损失。下面一起看看文中的详细介绍吧，夏末夫妻健康房事生活要点如下：

　　预防“房事感冒”

　　夏日很多夫妻为贪图凉快，把空调温度调得极低，在低温下恩爱，容易引发夏季感冒。因此夫妻生活时要注意，空调温度与屋外气温间的差距最好在5～10℃间。如过房事生活时贪图凉快，在电风扇劲吹或空调环境下同床，一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状。

夏季男欢女爱，注意几点保健康

　　因此，夏季天热时，夫妻生活过后，不可用电风扇对着直吹，空调的温度也不宜调得太低，此时最好不喝凉茶、凉水；由于行房事时男女的精力十分集中，事后双方一般都比较疲倦，此时身体免疫力较差，应防疾病乘虚而入。

　　还需提醒的是，夏日气温高、湿度大，不少夫妻过房事生活时，习惯把门窗关得密不透风，又不采取防暑降温措施，这样极易发生中暑现象。因此，夏季夫妻恩爱时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食冷饮或绿豆汤之类解暑食品。夏末初秋，夫妻恩爱需要注意什么？>>> 相关标签：夫妻保健女性保健私处护理秋季行房要注意什么