女性普遍都会自慰吗?每个女人都会偷偷自慰吗?
 
2013年，中山大学自慰研究组发布了街头采访研究《关于紫薇的一切》，在采访结果中，男性自慰的比例为96%，女性自慰的比例为70%。
 
还有一组比较有意思的数据，在上世纪40年代美国的调查数据中，92%的男性与58%的女性承认自己曾有自慰行为；到了70年代，男性的比例差不多，为94%，女性却增加到了63%，到了80年代，更是增加为75%。
 
可见，无论男女，无论社会风气是保守还是开放，无论人们承认还是不承认，自慰都在那里，而且女生有自慰行为的比例逐年在增加。

女性自慰有害健康？大错特错！
 
从某种意义上来说，女人适当的自慰，是完全值得支持的，不过女人自慰要建立在适度自慰的情况下，而且也要注意自慰的卫生之类的。
 
下面就说几个女人适度自慰的好处，帮助大家减轻一些心理负担：

 
1.预防宫颈感染及减轻或解除泌尿道感染
 
临床上研究，女性高潮收缩可以把病原菌排出体外，有助于预防阴道和尿道感染，此外，有研究表明这种愉悦感有助于刺激免疫系统产生抗体，也能提高抗体对抗感染因子的反应。

2.心血管会更加健康
 
妇女的高潮越多(无论是否与伴侣在一起)，对心脏病和2型糖尿病的抵抗能力就越强。

 
3.有助于睡眠
 
妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。
 
4.有助于预防阴道痉挛
 
自慰能用于治疗阴道痉挛，这是一种阴道肌肉不正常收缩的症状，这些情况在妇产科很常见，而这些症状往往会影响性行为的表现。

5.提高性高潮的可能性
 
有些女性经常无法与伴侣达到高潮，就可以经由自慰时探索身体的敏感部位来改善高潮的可能性。女性在自慰时练习运用骨盆底肌肉，会使爱爱时更容易达到高潮。我们女性阴蒂有8千多个神经末梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6-10倍，受到刺激后能得到无法形容的愉悦感。

 
事实上，多数的高潮是经由阴蒂刺激，而非阴道实现的，这与多数人的认知有所不同。

6.可以预防盆底功能缺陷
 
获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量，强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩，而且可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈，也就是说存在一个生命里的高潮循环，你做得越多，得到的也越多。

 
总之，在性生活中，自慰已经成了很多单身男女自我解决性欲的一种习惯，不少婚后的女人也有自慰的习惯。这是正常的生理现象，适当的女性自慰不是什么见不得人的事情，女人一定要正视自慰。
 
小编提醒:虽然自慰是正常的生理现象，但是一旦过度的话，对身体健康是非常不利的，所以要自我克制。