• 超过4天无性生活?对这五大性习惯说NO!单身狗咋办

    作者:未知 更新时间:2015-04-20 来源:北京晨报网 【字号: 】 浏览

    (Gettyimages供图)

    医学指导/中华医学会广东省性医学分会副主任委员、广东省泌尿生殖协会常务理事、广州市第一人民医院泌尿外科主任医师、教授陈业辉

    文/广州日报记者伍仞 通讯员魏星

    前列腺在男性体内位于尿道和输精管形成的“三岔口”,是一个多事之地。前列腺炎就是最常见的问题之一,50%的男性一生中都曾经患过前列腺炎。这种疾病给不少男性带来巨大的心理压力,然而专家表示,它实际上只相当于前列腺的“感冒”而已,药物和器械治疗只是次要,关键还是要靠自己好好“保养”:不喝酒、不吃辣、不久坐、不熬夜,以及保持良好的性习惯。专家亦提醒,不要轻易把尿频、尿急归结为前列腺炎的原因,这也可能是尿路结石、膀胱肿瘤等其他疾病的症状,必要时要进行影像学检查来寻找病因。

    90%慢性前列腺炎都不是感染引起

    对于前列腺炎,医学界早已有了共识,这并不是什么可怕的疾病。2014年版《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》就写明,50%的男性在一生中的某个阶段都会患有前列腺炎,良性前列腺增生的穿刺或手术标本中组织学炎症的检出率达49.5%~100%。

    “在慢性前列腺炎患者中,90%都是无菌性的,又称为慢性骨盆疼痛综合征。如果有尿频、尿急、尿痛等症状就要治疗,但如果没有什么症状,可以不用治疗。前列腺液中存在白细胞并不是特别重要的指标,即使是正常人前列腺里也可能有白细胞升高,不要被一些不良机构‘揪着’白细胞指标做文章,花大钱去治疗。” 中华医学会广东省性医学分会副主任委员、广东省泌尿生殖协会常务理事、广州市第一人民医院泌尿外科主任医师、教授陈业辉说,临床上遇到不少被误导的患者,把前列腺炎和不育、前列腺癌画上约等号,这个说法其实是非常不负责任的,目前为止,没有明确的研究证据证明前列腺炎与不育有直接关系,前列腺炎反复感染虽然会引起输精管梗阻,但几率也不是特别高;更没有证据表明前列腺炎会提高前列腺癌的几率,前列腺癌的发病主要与年龄、种族和遗传等因素有关。

    好发后生仔 老年人诊断为前列腺炎要重视

    前列腺炎在20岁~40岁的性活跃期男性身上最常见。但是陈业辉提醒,不要因为其常见就轻易把尿频、尿急、尿痛等下尿路症状都认为就是前列腺炎。“这些下尿路症状就像发烧,有可能是不同疾病的表现。因此,尤其是上了年纪的男性,诊断为前列腺炎一定要慎重,必要时要进行X光、B超甚至CT等检查。”

    “前列腺炎的治疗,药物和器械治疗都是次要的,最主要还是要有好的生活习惯,包括不喝酒、不吃辣、不久坐、不熬夜以及良好的性习惯。”

    在去年8月的学术杂志《前列腺癌与前列腺疾病》上发表的一篇文章,从饮食、生活方式和性习惯三方面对男性的前列腺健康提出了建议。其中,避免酒、咖啡、辣的食物已是专家共识。在中国,还应加上浓茶。因为这些刺激性食物会引起前列腺局部充血。

    而久坐的生活方式,由于造成前列腺局部温度升高、充血,久坐不上洗手间,憋尿也会形成尿道高压,当尿液反流到前列腺小管,就容易导致前列腺炎、前列腺钙化或前列腺结石。“因此,司机、坐办公室的白领、喜欢‘大战四方城’的人群,都容易有这个问题。”他建议,这些人群平时应该注意多喝水,多起来走动上洗手间。另外他还建议尽量不要熬夜,因为会导致身体抵抗力下降。

    对这五大性习惯说NO

    上述文章花了更多篇幅对男性的性习惯提出建议。“性生活”是不少前列腺患者都最关心的话题,有的担心影响性功能,有的以为前列腺炎是“性病”而不敢过性生活。陈业辉表示,“性”对前列腺健康非常重要,可以说“不会正确过性生活的人,容易有前列腺炎。”

    1. 禁欲

    超过4天无性生活

    没错!大部分前列腺炎患者不仅可以过性生活,而且医生还建议不要禁欲,上述文章就建议不要超过4天没有性生活。“就像一条河流,流水不腐,每天都有新鲜水流来冲刷。如果是死水一潭,就容易发臭了。”陈业辉说,总有一些前列腺炎患者不敢过性生活,心理压力过大、情绪低落,引起心因性性功能障碍,即使想过也过不了,反来又加重前列腺炎,其实大可不必有这样的担心。

    但陈业辉强调,急性细菌性前列腺炎和慢性细菌性前列腺炎的患者,则是禁止过性生活的。这部分患者在前列腺炎患者中占不到10%。

    2. 纵欲

    性生活一天超两次

    性生活频率过高,前列腺局部反复充血,也对前列腺健康不利。

    3.延迟射精、性交中断

    会加剧前列腺充血

    不管是因为什么原因而在性交中突然中断性交,性欲未得到释放,盆腔、前列腺会持续充血,只有经过一个完整的射精过程,这种充血状态才会解除。陈业辉表示,有的男性为了性生活时间更持久而强忍不射精、延迟射精,或者出于避孕的考虑而体外射精、射精中断,抑制排精时会加剧前列腺充血,产生尿道高压,导致尿液反流,容易形成前列腺炎、前列腺钙化或前列腺结石。

    4. 手淫

    容易突然中断

    “手淫不等于正常性生活。正常的性生活可以治疗前列腺炎,但手淫往往会加剧前列腺炎。”陈业辉解释,延迟射精、体外射精、射精中断这三种情况,在手淫过程中普遍存在。主要原因就是容易受环境影响突然中断。比如一边看视频一边手淫,视频画面突然转换了,刺激性突然中断;又或者突然被人打扰了等等。而正常的性生活,节奏往往更加流畅。

    5. 不戴套

    感染几率增加

    特别是有多个性伴侣者,不戴套会使前列腺感染的几率增加,可能造成逆行感染,细菌上到肾脏、膀胱,甚至入血引起全身感染,也可能往下造成附睾炎、精囊炎。“有时候门诊有20岁到40岁的女性来就诊,说最近两天尿频尿急尿痛,还有血尿。一问是不是前几天有过性生活,一般多数都说有,这往往就是‘蜜月病’,也就是性生活后的逆行感染。男性也会有同样的问题。”陈业辉建议,性生活中使用安全套可以减少逆行感染和交叉感染,性生活前多喝水,性生活后尽快排尿、冲洗,可以把准备逆行感染的细菌及时冲出体外。

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