核心提示:性欲减退 性欲减退(sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~2……
性欲减退(sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态
女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%
性欲减退一
情绪:人在情绪不佳时
性欲容易暂时减退
尤其是在极度悲伤
恐怖
消沉和绝望等恶劣状态下
性欲会受到显著影响
甚至可完全丧失
鉴于此
在爱人情绪不佳时
首要的问题是帮助他或她消除不良情绪
做好心理保健
此时不应过性生活
假若爱人勉强应付
非但激不起快感
还容易导致性冷漠
而且会损害夫妻感情
性欲减退二
营养:营养是性爱的物质基础
研究结果表明
蛋白质和锌等重要元素的缺乏
可引起性功能减退
对男子影响尤重
相反
充足
齐全的营养
特别是多吃些含优质蛋白
多种维生素和锌的食物
可维持性功能的正常水平
性欲减退三
嗜烟酒:长期大量吸烟与不吸烟者相比
更容易引起阳痿
长期嗜酒可使性功能减退
性欲下降
据研究
大量饮酒可引起血管扩张
阴茎的血流和快感缺乏
因而导致性欲下降
但烟和酒精对性功能的影响是可逆的
戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平